شاخص قند خون يا شاخص گلايسمی GI
بازدید: 308
دسته بندی: شاخص قند خون يا شاخص گلايسمی GI,,
شاخص قند خون يا شاخص گلايسمی GI چيست؟
شاخص قند خون ( GI يا شاخص گلايسمی ) را با استفاده از یک مقیاس از 0 تا 100 برای رتبه مواد غذایی در نظر می گیرند. غذاهایی که به سرعت سبب افزایش قند خون می شوند نسبت به غذاهایی که آهسته تر سطح قند خون را بالا می برند شاخص قند خون بالاتری دارند.
این مطلب در تاریخ: یک شنبه 18 بهمن 1398 ساعت: 10:0 منتشر شده است
آمار مطالب
کل مطالب : 78
آمار کاربران
آمار بازدید
